grison de bœuf suisse
huile d'olive
ficelle de cuisine
info ingrédients
filet de poulet
poitrine de poulet au grison dans le four
Enveloppez les filets de poulet avec des tranches de grison. Il
s'agit de bœuf fumé suisse, un substitut idéal au bacon.
Maigre et sain, il contient peu de graisses et pas de glucides.
Il suffit d’attacher les filets avec de la ficelle de cuisine.
Vaporisez-les avec de l'huile d'olive en spray. Déposez les
filets dans un plat à four huilé. Faites chauffer le four à 185°C
et glissez-y le plat, d'abord à l'air chaud pendant 20 minutes,
puis à température normale pendant 20 minutes
supplémentaires.
Badigeonnez à nouveau avec le spray d'huile d'olive à mi-
course. Ce plat peut être accompagné d'une purée de chou
blanc à l'ail.
poitrine de poulet
au grison
dans le four
Enveloppez les filets de poulet avec des
tranches de grison. Il s'agit de bœuf fumé
suisse, un substitut idéal au bacon. Maigre et
sain, il contient peu de graisses et pas de
glucides.
Il suffit d’attacher les filets avec de la ficelle de
cuisine. Vaporisez-les avec de l'huile d'olive en
spray. Déposez les filets dans un plat à four
huilé. Faites chauffer le four à 185°C et glissez-
y le plat, d'abord à l'air chaud pendant 20
minutes, puis à température normale pendant
20 minutes supplémentaires.
Badigeonnez à nouveau avec le spray d'huile
d'olive à mi-course. Ce plat peut être
accompagné d'une purée de chou blanc à l'ail.
grison de bœuf
suisse
huile d'olive
ficelle de cuisine
info ingrédients
filet de poulet
