fenouil
ail
farine fluide
beurre
crème
vin blanc
bouillon de poisson
beurre
aneth
poivre et sel
purée de tomates
info ingrédients
baudroie
roussette
crevette royale
asperge blanche
oignons
champignons
poireau
céleri
carottes
cassolette de poisson aux asperges
La préparation. Faites votre propre bouillon ou utilisez un
bouillon de poisson prêt à l'emploi. Faites un roux avec des
quantités égales de beurre et de farine. Epluchez les
asperges et coupez-les en morceaux de trois centimètres.
Coupez les champignons et un oignon en deux. Épluchez une
branche de céleri et coupez-la en tranches. Faites de même
avec un poireau et quelques carottes. Coupez un demi fenouil
en cubes. Nettoyez, rincez et préparez les poissons et les
crevettes.
Faites cuire les morceaux d'asperges à la vapeur pendant 2
minutes, puis faites-les frire dans une poêle chaude avec du
beurre bouillonnant. Mettez-les de côté au chaud. Faites frire
les champignons dans la même poêle. Mettez-les aussi de
côté.
Faites ensuite revenir le reste des légumes dans le beurre, en
commençant par l'oignon et la carotte coupés en rondelles.
Ajoutez ensuite le fenouil, le céleri, le poireau et quelques
gousses d'ail écrasées. Assaisonnez avec du sel, du poivre et
de l'aneth séché.
Saupoudrez le poisson de farine. Faites-les frire dans une
poêle chaude avec du beurre. Mettez-les au chaud pour une
utilisation ultérieure. Faites frire les crevettes royales dans du
beurre.
Les asperges et le poisson se marient
particulièrement bien, comme dans ce pot-au-feu de
poisson. Choisissez le poisson du moment, de
préférence du poisson blanc solide ou du saumon et
dans tous les cas de beaux morceaux sans arêtes.
Si vous avez le temps, faites votre propre bouillon de
poisson. Ce n'est pas compliqué. J'ai généralement
des déchets de poisson en trop dans le congélateur.
Auparavant, je trouvais ça embarrassant de
demander des déchets de poisson au poissonnier.
Mais à ma grande surprise, il a trouvé ça tout à fait
normal. Un conseil : n'utilisez que la tête et les
arêtes, pas de tripes ni de sang.
L'assemblage. Diluez d'abord le roux avec du fumet de
poisson chaud, puis avec un trait de crème et un verre de vin
blanc. Continuez à remuer jusqu'à ce que la sauce soit assez
épaisse. Ajoutez de la purée de tomates selon votre goût, afin
que la sauce prenne une couleur rose clair.
Versez la sauce dans des moules à poisson individuels.
Répartissez le poisson, les crevettes, les asperges, les
champignons et les légumes entre eux, sans remuer. Terminer
par des oignons de printemps finement hachés. Vous pouvez
réchauffer les poêles dans un four à 85°C. Servez avec des
toasts ou des pommes de terre bouillies.