cassolette
de poisson
aux asperges
Faites votre propre bouillon ou utilisez un
bouillon de poisson prêt à l'emploi. Faites un
roux avec des quantités égales de beurre et de
farine. Epluchez les asperges et coupez-les en
morceaux de trois centimètres. Coupez les
champignons et un oignon en deux. Épluchez
une branche de céleri et coupez-la en
tranches. Faites de même avec un poireau et
quelques carottes. Coupez un demi fenouil en
cubes. Nettoyez, rincez et préparez les
poissons et les crevettes.
Faites cuire les morceaux d'asperges à la
vapeur pendant 2 minutes, puis faites-les frire
dans une poêle chaude avec du beurre
bouillonnant. Mettez-les de côté au chaud.
Faites frire les champignons dans la même
poêle. Mettez-les aussi de côté.
Faites ensuite revenir le reste des légumes
dans le beurre, en commençant par l'oignon et
la carotte coupés en rondelles. Ajoutez ensuite
le fenouil, le céleri, le poireau et quelques
gousses d'ail écrasées. Assaisonnez avec du
sel, du poivre et de l'aneth séché.
Saupoudrez le poisson de farine. Faites-les
frire dans une poêle chaude avec du beurre.
Mettez-les au chaud pour une utilisation
ultérieure. Faites frire les crevettes royales
dans du beurre.
Les asperges et le poisson se marient
particulièrement bien, comme dans ce pot-
au-feu de poisson. Choisissez le poisson du
moment, de préférence du poisson blanc
solide ou du saumon et dans tous les cas de
beaux morceaux sans arêtes.
Si vous avez le temps, faites votre propre
bouillon de poisson. Ce n'est pas
compliqué. J'ai généralement des déchets
de poisson en trop dans le congélateur.
Auparavant, je trouvais ça embarrassant de
demander des déchets de poisson au
poissonnier. Mais à ma grande surprise, il a
trouvé ça tout à fait normal. Un conseil :
n'utilisez que la tête et les arêtes, pas de
tripes ni de sang.
L'assemblage. Diluez d'abord le roux avec du
fumet de poisson chaud, puis avec un trait de
crème et un verre de vin blanc. Continuez à
remuer jusqu'à ce que la sauce soit assez
épaisse. Ajoutez de la purée de tomates selon
votre goût, afin que la sauce prenne une couleur
rose clair.
Versez la sauce dans des moules à poisson
individuels. Répartissez le poisson, les
crevettes, les asperges, les champignons et les
légumes entre eux, sans remuer. Terminez par
des oignons de printemps finement hachés.
Vous pouvez réchauffer les poêles dans un four
à 85°C. Servez avec des toasts ou des pommes
de terre bouillies.
fenouil
ail
farine fluide
beurre
crème
vin blanc
bouillon de poisson
beurre
aneth
poivre et sel
purée de tomates
info ingrédients
baudroie
roussette
crevette royale
asperge blanche
oignons
champignons
poireau
céleri
carottes